تساقط الشعر هو من أكثر مشاكل الشعر شيوعا, ولكن ما هي أسباب تساقط الشعر ؟
في الحقيقة هناك سببين لتساقط الشعر
- السبب الوراثي الذي له علاقة بالمورثات
والجينات وهذا الذي سنتحدث عليه أكثر لأن فيه علاجات ومشاكل أكثر .
- الأسباب المكتسبة المعروف مثلا : يزيد تساقط الشعر بمرور الزمن والتقدم في العمر ويزيد أيضا تساقط الشعر بفترات معينة من
الإفرازات الهرمونية عند الجنسين وخاص عند النساء بين السن 20 والأربعين لأنه يحدث
تغيرات في الهرمونات , وله أيضا العلاقة بالأمراض والعلاجات الدوائية .
هل التغذية تلعب دور في قوة الشعر أو كثافته
أو تساقطه ؟
التغذية طبعا لها دور كبير جدا وخاصة بتساقط الشعر المكتسب , مثلا يكون نقص بالحديد , ونقص في الحمض الأميني , والفيتامين (A) التي توجد مثلا في الجزر والشمندر الأحمر والفجل... .
وقشرة الشعر تعتبر أيضا من مشاكل الشعر .
ما هي أسباب قشرة
الشعر ؟
من المعروف أن
الشعرة تتألف من قسمين : قسم فوق الجلد, و
قسم تحت الجلد.
القسم فوق الجلد يعتبر
عضو ميت , والجميع يقول إذا قطعنا أو حلقنا الشعر نهائيا, سيقوى الشعر , سينبت
جيدا . ولكن هذه الأشياء غير ًصحيحة لأننا نقص شيء ميت.
الشيء الرئيسي الذي على الإنسان الاعتناء به وينتبه له هو ما يسمى بصيلة الشعرة لأنها تتعلق بغدة دهنية وهذه البصيلة دائما يجب الحفاظ عليها وعلى رونقها وجمالها, للأنها إذا أصيبت بالتهابات تؤدي إلى تساقط الشعر.
هل الأحوال الجوية, الشمس الحرارة... , هل
تؤثر سلبا على الشعر ؟
نعم كل شيء أوسطه أفضل يعني إذا كانت الشمس
قوية جدا و حرارة مرتفعة , أو رطوبة عالية جدا , أو برد شديد.. . كل هذه الحالات
تؤثر بشكل سلبي على تساقط الشعر.
كيف نعتني بشعرنا ؟
نصائح للعناية بالشعر
أول شيء يجب تجنب الحرارة الشديدة والشمس الحارقة
, و البرد الشديد.
أما غسل الشعر فهناك طريقتين :
إذا كان هناك تساقط الشعر أو قشرة الشعر تكون خفيفة, يمكن العناية العادية تكون كافية للشعر.
والشيء الذي يجب أن
يأخذ بعين الاعتبار هو طريقة تصفيف الشعر , طريقة تجفيف الشعر , من الأفضل أن يكون
بحرارة عالية
من أجل حل مشكلتك من فقدان الشعر. يجب اتباع نظام غذائي سليم لتبقي شعرك صحي , وتناول الخضروات الخضراء والفواكه الطازجة قدر الإمكان.
إرسال تعليق