سنكون أول من يعترف بأن الطب العشبي لا يخلو من السلبيات, ولكي تستفيد من اسخدامك لأعشاب الطبية ستحتاج إلى بعض المعلومات الأساسية. بعد ذلك عليك الوثوق في الأعشاب التي تستخدمها وفي أي متخصص في الأعشاب الطبية قد تستشير, لا يختلف الأمر هنا عن الطب التقليدي، حيث يجب عليك الوثوق في الطبيب وفي الدواء الذي تتناولهم.
رغم ذلك. وكقاعدة عامة، الطب العشبيي أكثر أمنا من الطب التقليدي حيث المواد الفعالة أقل تركيزأ والأعراض الجانبية أخف.
ولكن لا يزال الحذر واجبا عليك عند استخدام طب الأعشاب, يجب عليك أيضأ أن تفهم أنك قد تخطئ. هناك عدد من الطرق التي يمكنك أستخداهها لحماية نفسك.
أولا وقبل كل شيء تأكد من حصولك على العشب المناسب. إن لم تكن متأكدا من هوية العشب فلا تتناوله بالطبع ينطبق هذا الكلام بشكل خاص على أولئك الذين يلتقطون الأعشاب, من البرية وقد تعرض بعض الناس لتناول نباتات سامة وخطيرة لا لشيء إلا لمجرد أنهم لم يتعرفوا بصورة صحيحة على العشب الذي يريدونه, وبالتالي تناولوا عشبا غير ما اعتقدوا أنهم تناولوه.
إرسال تعليق