وصفة طبيعية وسهلة لعلاج القولون العصبي

  تحدثنا سابقا عن مرض القولون العصبي بصفة عامة ( المقال ستجدونه هنا )

التهاب القولون العصبي هو اضطراب شائع يصبب الأمعاء الغليظة. ويسبب عادة تشنج و آلام في البطن وانتفاخ, اسهال و براز مغطى بالمخاط. ويمكن أن يسبب أيضا تعب واكتئاب وصداع الرأس, والشعور بالغثيان خصوصا بعد تناول الطعام. على الرغم من هذه الأعراض غير مريحة فإن هذا المرض لن يسبب ضرر دائم في القولون, ولا يسبب التهاب أو تغيرات في أنسجة الأمعاء أو يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. في كثير من الحالات يمكن التحكم في أعراض القولون العصبي عن طريق إدارة النظام الغذائي والإجهاد و نمط الحياة.

تبدأ أعراض القولون العصبي عند بعض الأشخاص عند تناول الأطعمة الحارة والمليئة بالدهون والقهوة.
وقد ثبت علميا أن تناول النعناع يساعد على علاج القولون العصبي والتخلص منه الذي ينشط القناة المضادة للألم في القولون العصبي.

وصفة علاج القولون العصبي  :

1- وضع ملعقة صغيرة من النعناع المجفف أو يمكن استخدام 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة .
2- ثم يضاف إليه كوب من الماء المغلي وينقع فيه لعشرة دقائق.
3- يصفى و يمكن تحليته بالعسل أو السكر حسب الرغبة.
يمكن تناوله مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات .
ملاحظة : جميع الوصفات المقدمة من " صحتك أهم " تمت بدراسة علمية و تجربة قبل طرحها .
لمن عنده أي سؤال أو استفسار لا يتردد في ترك تعليق أسفل الموضوع.

اخترنا لك أيضا :
هل تحاولون أن تنحفوا بدون جدوى
أعاني من الحكة في الأذن، فما العلاج ؟
اسباب النحافة وخطوات علاجها